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Il en faut du courage pour décider d’aller mieux, d’aller bien. Si vous êtes en train de lire ces mots, c’est que vous avez déjà fait ce premier pas. Démarrer une thérapie, c’est accepter qu’on puisse avoir besoin d’aide pour faire le second.

Troubles du sommeil, anxiété, angoisses, déprime sont autant de symptômes qui bloquent l’épanouissement personnel. Le corps ne ment pas…il est souvent le premier à nous alerter que quelque chose ne va pas. Avec l’aide de techniques reconnues, mon rôle de psycho-somatothérapeute est de vous écouter tout d’abord, puis de vous accompagner vers une prise de conscience des messages que vous envoie votre corps (fatigue, douleur, perte d’appétit, larmes, palpitations en situation de stress…) et des causes de ces symptômes (liées à l’esprit – vous savez, ce petit vélo qui tourne en boucle dans la tête !) et enfin de vous donner les moyens de les gérer, en toute autonomie.

Durant cet accompagnement qui peut être une thérapie brève (de 8 à 10 séances) à moyenne (jusque 2 ans) selon votre problématique, nous avancerons à votre rythme, selon vos besoins afin de réconcilier votre corps et votre esprit et vous permettre d’avancer sereinement, de façon autonome, responsable et positive sur votre chemin de vie.

Aujourd’hui j’accompagne adolescent(e)s et adultes (individuel ou couples) mais également des groupes en entreprise, afin de leur permettre de se connaitre, de se comprendre et de s’adapter aux situations de la vie.

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Mes prestations d'accompagnement

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Qu'est-ce qu'un Psycho-somatothérapeute

(Par le Docteur Meyer, psychiatre et psychanalyste, docteur en sociologie et fondateur de l’École Européenne de Psychothérapie Socio- et Somato-Analytique (EEPSSA), qui a formé plus de mille médecins, psychologues, psychanalystes et psycho-somatothérapeutes en France et en Europe)

Le psycho-somatothérapeute propose à ses clients des thérapies intégrant la dimension corporelle à des approches classiques en psychothérapie. Il prend en compte la personne dans sa globalité considérant le corps en interrelation avec les autres dimensions de la personne : psychiques et émotionnelles.

Dans le cadre des thérapies, le psycho-somatothérapeute amène ses clients à prendre conscience de ces liens entre le corporel et le psychique et à initier une démarche en vue de les réunifier dans ces différentes dimensions.

Il guide ses clients pour les amener à apprendre à se connaître et à se comprendre, à mettre en lien leur corps, dans tous ses rôles et dans toutes ses fonctions, et leur mental. Il propose des thérapies courtes ou moyennes selon la demande du client et son problème : stress, anxiété, dépression légère, burn-out, inhibition, somatisation, affirmation de soi, blocages corporels, etc…) mais aussi des thérapies d’accompagnement dans le changement avec un travail en profondeur.

Les thérapies proposées visent à libérer le corps et l’esprit au cours de séances qui intègrent à la fois une approche verbale et une approche corporelle.

Cela permet au client de s’autonomiser et de mobiliser ses capacités et ressources en adoptant une attitude favorisant la capacité d’action et d’adaptation face aux difficultés (travail, couple, famille, parentalité).


Le psycho-somatothérapeute, de par sa formation en psychopathologie, peut identifier les différentes pathologies et le cas échéant, orienter son client vers des médecins, des psychiatres ou autres professionnels de santé.

Source : https://www.eepssa.com

« Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ;

nous sommes corps et esprit tout ensemble. »
G. Sand

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SALON DU BIEN-ÊTRE DES HAUTS DE FRANCE

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