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AYURVEDA

 

Coaching, consultations et produits Ayurvédiques

 

L’Ayurvéda, médecine douce et holistique qui vient d’Inde, permet de prendre soin de soi naturellement. Je vous propose des accompagnements Ayurvédiques pour intégrer l’Ayurvéda à votre vie en étant soutenu ; Ces accompagnements que je vous propose sont : la Consultation, le bilan de Constitution de naissance ou encore les programmes Ayurvédiques créés pour vous initier à l’Ayurvéda et l’intégrer plus facilement à votre quotidien.

Chaque programme contient une séance explicative, des produits ayurvédiques que j’ai sélectionné pour leur efficacité ainsi qu’un livret de conseils ayurvédiques*.

*Ces programmes sont faits pour ceux qui souhaitent élargir leurs connaissances en Ayurvéda et ne remplacent pas le suivi avec un thérapeute.

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L’Ayurvéda qui veut dire “Connaissance de la vie”, est une médecine Indienne douce, et holistique. Elle existe depuis plus de 5000 ans et propose de se soigner et faire de la prévention grâce à des remèdes naturels comme l’alimentation, l’utilisation de plantes et épices, les massages, le yoga mais aussi le respect du rythme et de l’hygiène de vie qui nous convient. L’Ayurvéda vous incite à faire de la prévention pour éviter que les maladies ne se développent. Elle est de plus en plus utilisée dans le monde et en Europe et est reconnue par l’OMS depuis 1992.

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Mon histoire...

“Après une expérience enrichissante en entreprise dans les secteurs privés et publics pendant des années, j’ai suivi une formation de 3 ans en Ayurvéda qui m’a permis d’évoluer personnellement et physiquement. Grâce à l’Ayurvéda, j’ai pu régler des problèmes de santé que je n’arrivais pas à régler par la médecine traditionnelle comme le mal de dos, l’hyperacidité, l’anémie que j’avais depuis des années.


J’ai enfin compris ce que s’accepter et se comprendre veut dire. L’Ayurvéda m’a tellement apporté que j’ai à cœur de partager cette science de la vie. Je souhaite aujourd’hui faire de l’Ayurvéda une pratique simple qui s’adapte tout à fait à votre vie de tous les jours et à votre famille.

L’Ayurvéda, c’est simplement se connecter à sa nature profonde

pour chercher ce qui est bon pour soi

et nous fait du bien.

Dans mes accompagnements, je vous propose un suivi pour que vous ne vous sentiez pas seul(e) pour intégrer l’Ayurvéda à votre vie de tous les jours (comme cela peut souvent être le cas). Je propose pour cela une démarche inédite où je mêle Ayurvéda et Coaching émotionnel.

Se mettre à l’Ayurvéda prend du temps et c’est tout à fait normal. Mais si vous intégrez l’hygiène, les conseils alimentaires de l’Ayurvéda et le travail sur vous, alors votre implication en vaudra la peine car ces bienfaits seront là de manière durable ; c’est comme si l’univers vous récompensait de l’attention que vous portez à votre corps et votre esprit.”

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Accompagnements :

LA CONSULTATION AYURVEDIQUE :

Dans une consultation Ayurvédique personnalisée, je vous accompagne pour déterminer le type de traitement à mettre en place pour améliorer vos problématiques de santé à l’aide notamment de l’alimentation, l’hygiène de vie, la recommandation d’épices et de plantes, le yoga et les massages etc… L’Ayurvéda prend en compte votre environnement et contexte de vie global pour définir le mode de vie qui convient le mieux à vos énergies vitales (Doshas). Je vous donnerai des clés pour faire de la prévention au quotidien et éviter les déséquilibres. Ces changements ayurvédiques aident à rétablir et à maintenir l’équilibre global de votre Constitution.

CONSULTATION  : 1 HEURE/ 65 €

LA CONSTITUTION DE NAISSANCE :

La Constitution de naissance vous aide à mieux comprendre votre nature profonde, votre psychologie mais aussi votre fonctionnement et celui de votre métabolisme.

Grâce au questionnaire poussé que j’ai développé à partir de multiples sources et analyses, je retrace votre fonctionnement et les maladies, symptômes développés tout au long de votre vie et j’analyse votre constitution (la lecture du pouls et de la langue sont inclus également).

Par la connaissance de vos doshas (énergies vitales), vous obtiendrez des réponses pour remédier aux déséquilibres physiques et psychologiques de votre nature ; Vous connaîtrez l’alimentation, le rythme et l’hygiène de vie qui vous convient.

OFFERT : La synthèse descriptive de votre double constitution.

CONSTITUTION DE NAISSANCE  : 2 HEURES/ 90 €

LE COACHING AYURVEDIQUE : 3 ou 6 mois

Vous souhaitez améliorer une problématique de santé ?

Le Coaching Ayurvédique est fait pour vous si :

– Vous souhaitez vous sentir mieux avec vous-même, équilibrer votre mental, travailler sur vos fausses croyances

– Vous souhaitez travailler votre confiance en vous, vous accepter telle que vous êtes peu importe les circonstances

– Vous souhaitez améliorer des symptômes présent depuis des années, améliorer des désagréments liés à une maladie,

-Vous n’arrivez pas à perdre du poids et vous avez conscience que vous avez certains blocages qui vous en empêchent

Vous êtes au bon endroit…

Je suis convaincue que tout comme les maladies mettent du temps à se développer ce n’est pas en une séance que les habitudes changent. C’est pour cela que j’ai choisi de vous accompagner et de vous rendre le propre “Coach” de votre santé. Notre rythme naturel est calqué sur celui de la nature, c’est donc un rythme lent qui nous anime. Ce suivi de 3 à 6 mois vous permettra de changer durablement vos conditionnements.

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Succulance

Audrey Dudouit 

15 rue du moulin

59320 Emmerin

+33 6 37 90 45 30

succulance.com@gmail.com

https://www.succulance.com/

SALON DU BIEN-ÊTRE DES HAUTS DE FRANCE

Organisation LM Édition

121 rue Chanzy 59260 Lille Hellemmes

Tél: 06 58 43 48 85    Email: hellemmesedition@gmail.com

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